Escalada vida y trabajo

Equilibrio y armonía es lo que muchos buscan en su vida; dónde para la mayoría, los aspectos que más peso tienen son lo laboral y lo personal. No es tan fácil mantener dicha conciliación, pero es importante encontrar y procurarnos las herramientas que nos permitan pilotar nuestra vida, adaptarnos y sortear las dificultades, situaciones adversasSigue leyendo “Escalada vida y trabajo”

Coaching, una relación de confianza

El papel de la confianza en un proceso de coaching es de protagonista. Un proceso de coaching crea una relación cliente – coach basada en una conversación y como toda sana relación; la confianza entre las partes es indispensable para el desarrollo de esta y la consecución de resultados de excelencia. Una de las premisasSigue leyendo “Coaching, una relación de confianza”

GPS profesional, ¿Me envías tu ubicación?

La tecnología nos señala donde estamos físicamente con nombres de calles, numero de edificio, coordenadas, etc; pero para la mayoría no es fácil ubicarse en el entorno profesional en el que se encuentran a un momento determinado. Los afortunados podrán describir su posición, sus aspiraciones y los recursos que están empleando para avanzar. Pero, quéSigue leyendo “GPS profesional, ¿Me envías tu ubicación?”

Gestión del tiempo y desarrollo profesional

De qué manera gestionamos nuestro tiempo, cuanto de nuestro tiempo dedicamos a trabajar, a que le damos prioridad y como distribuimos nuestros 86.400 segundos en cada nuevo despertar. No dejes pasar por alto la duración de tu jornada laboral y su calidad porque literalmente trabajar demasiado podría matarnos. Un fenómeno curioso que, aunque no esSigue leyendo “Gestión del tiempo y desarrollo profesional”

Emoción y situaciones complejas.

Durante la existencia de situaciones complejas muchos piensan que estarían mucho mejor sin esa cosa llamada emociones; y es que normalmente se considera que las emociones nos hacen actuar de manera impulsiva ya que están asociadas a la irracionalidad, desde la sociedad se nos demanda actuar con el cerebro y no desde el corazón. LaSigue leyendo “Emoción y situaciones complejas.”

Equipos y comunicación

La coordinación con los demás como elemento para la formación de equipos de alto rendimiento, comunicarse y fijar objetivos claros sobre los cuales trabajar. Ya no es solo cuestión de saber trabajar en equipo; cada vez es más deseable el desarrollo de la habilidad social a nivel profesional de colaborar con los demás. Tener laSigue leyendo “Equipos y comunicación”

¿Y… qué hacemos con el apego?

Parece que en esta sociedad es necesario sufrir y sufrir mucho, una sociedad a la que le encanta el drama y la tragedia. Y la verdad es que, aunque mucho se avanza en materia de inteligencia emocional lo común sigue siendo que la mayoría se sorprenda ante aquellas personas que son capaces de mantener unaSigue leyendo “¿Y… qué hacemos con el apego?”

Dialogo interno y desarrollo profesional

¿Sabes que dice tu diálogo interno todos los días? ¿Cuál es el tipo de información que tu subconsciente desarrolla diariamente? ¿Haces algo diferente a criticarte cada vez que cometes un error? ¿Qué tan recurrente es el pensamiento sobre si estas en el trabajo equivocado? ¿Piensas que no te mereces un cargo mejor al que tienesSigue leyendo “Dialogo interno y desarrollo profesional”

Hablemos de “quemarse en el trabajo”, hablemos de Burnout

El agotamiento profesional incide en tu salud emocional y física. Es un proceso que genera estrés por el desajuste o separación entre las demandas laborales y los recursos del trabajador; genera preocupación, tensión, ansiedad y fatiga. El burnout es un síndrome en el cual se observan cambios nocivos en la conducta de las personas. DescubreSigue leyendo “Hablemos de “quemarse en el trabajo”, hablemos de Burnout”

Desarrollo profesional; aquí y ahora.

Conectarte contigo mismo es fundamental para seguir adelante, para plantearte y conseguir objetivos. El ámbito profesional no escapa de esta premisa, así que, aumentar tu conciencia, hacerte dueño de tus comportamientos y mejorar tu estado físico a través de la práctica del yoga influirá positivamente en tu crecimiento o desarrollo profesional. Entre las muchas disciplinas,Sigue leyendo “Desarrollo profesional; aquí y ahora.”